ASICS, Maciej Razik: 3 marca w warszawskiej siłowni GYM Break odbyła się oficjalna prezentacja ASICS fuzeX™.  Nowy model japońskiego producenta skierowany jest do sportowców, dla których pochłanianie kolejnych kilometrów i trening na siłowni, są równie ważne co styl.

Czy istnieje złoty środek, pomiędzy sportem, a lifestylem? Tym pytaniem spotkanie w warszawskim GYM Break, otworzył Sebastian Sumisławski, Country Manager ASICS Polska.
FuzeX powstał po ty by promować zdrowy i sportowy styl życia. Pewną filozofię aktywności, filozofię złotego środka. Z pomocą przychodzi bogate dziedzictwo ASICS w sporcie i w lifestylu. Z jednej strony FuzeX to Inteligentna Technologia Sportowa - owoc pracy instytutu nauki sportu w Kobe, z drugiej, odwołanie do bogatej tradycji w nurcie lifestylowym.

Aby zrozumieć nowy model ASICS, należy zestawić obok siebie dwa światy: kult performance oraz kult lifestyle. W efekcie owej fuzji, powstaje ZŁOTY ŚRODEK, ASICS fuzeX™.

Strona www

Image 

Konrad Pepłowski: Z początkiem marca rusza w Polsce sezon biegowy. Kalenji, w ramach przygotowań, nie namawia swoich pracowników ani do robienia długich wybiegań, ani interwałów, ale... do nauki. Początek sezonu to bowiem dla marki czas intensywnych szkoleń. Głównymi ich „sprawcami“ będą wyedukowani we Francji szkoleniowcy techniczni.
 
W Agay na Lazurowym Wybrzeżu przez blisko tydzień wiedzę zdobywało ponad 100 biegaczy reprezentujących kilkanaście narodowości. To oni będą dzielić się swoją wiedzą z pracującym na działach Bieganie w Decathlonach na całym świecie.
 
OD TEORII DO PRAKTYKI

Szkoleniowcy techniczni, po wykładach reprezentantów poszczególnych marek, testowali jej produkty. Górskie, leśnie otoczenie sprzyjało trailowym testom, ale nie zabrakło też twardych nawierzchni do sprawdzenia butów szosowych (zachodnioeuropejski asfalt wydawał się nawet jakoś bardziej wytrzymały w porównaniu do polskiego, mniej podziurawiony...).

Imageterminarz zawodów na Mazowszu

Coś dla miłośników imprez na orientację. Andrzej Krochmal w imieniu Warszawsko-Mazowieckiego Związku Orientacji Sportowej, przesłał nam terminarz zawodów w roku 2016, jakie odbędą się na Mazowszu. Zielonym kolorem zostały oznakowane imprezy z cyklu Mistrzostw Mazowsza i WOM wraz ze współczynnikami do rankingu. Na pewno warto spróbować swoich sił, w tej wciąż mało znanej w Polsce dyscyplinie.

 
Image
 
Maciej Razik:Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna, to idealny czas na wymianę butów biegowych, przed wyczerpującym sezonem. SKLEPBIEGOWY przygotował z tej okazji miłą niespodziankę dla swoich klientów. Przy zakupie wybranych modeli butów ASICS, otrzymujemy w zestawie plecak biegowy!

Dobry plecak biegowy, może być świetnym partnerem w każdym treningu. Model dostępny w promocji charakteryzuje się bardzo lekką i wytrzymałą konstrukcją. Dzięki pojemności 10litrów, spokojnie zabierzemy na trening odzież na zmianę lub dodatkowe akcesoria. Zewnętrzne kieszonki idealnie sprawdzają się do przechowywania drobiazgów, a elastyczne gumki na froncie plecaka pozwolą na przytroczenie przedmiotów na zewnątrz.


Już 24 kwietnia, podczas tegorocznej edycji ORLEN Warsaw Marathon, po raz kolejny pojawi się szansa na pobicie rekordu. Trasa maratonu została wytyczona w taki sposób, aby uczestnicy Narodowego Święta Biegania, zarówno biegający wyczynowo, jak i amatorsko, mieli szansę na osiągnięcie swoich sportowych celów. Na ORLEN Warsaw Marathon 2016 najlepsi polscy maratończycy będą również mieli szansę zdobyć  przepustkę do startu na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro.

Podczas najbliższej edycji ORLEN Warsaw Marathon zawodnicy pobiegną jeszcze szybszą trasą niż w poprzednich latach, a pamiętajmy, że w 2014 roku zwycięzca Narodowego Święta Biegania, Tadese Tola, dotarł na metę w czasie 2h:06min:55s, co jest rekordowym wynikiem w biegu maratońskim rozegranym w Polsce. Warto jednak zauważyć, że tegoroczna trasa będzie nie tylko szybka, ale i niezwykle malownicza – uczestnicy maratonu będą mieli okazję biec najbardziej reprezentacyjnymi i rozpoznawalnymi ulicami Warszawy, m.in. Krakowskim Przedmieściem, Nowym Światem czy Alejami Ujazdowskimi – mówi Jarosław Żórawski, Sędzia Główny ORLEN Warsaw Marathon.


Dagmara Krzewińska : Od samego rana w ośrodku narciarskim Kotelnica Białczańska świeciło piękne słońce i można było poczuć prawdziwie zbójecką atmosferę. Emocje sięgnęły zenitu w samo południe, gdy ponad stu biegaczy wystartowało na sygnał Staszka Karpiela-Bułecki. Zwycięzcą trzeciej edycji Red Bull Bieg Zbójników został Andrzej Pradziad z wynikiem 00:25:49, najlepsza wśród kobiet z czasem 00:28:34 była Martyna Galewicz.

Trzecia edycja Red Bull Bieg Zbójników przechodzi do historii. Osadzone w zbójeckim klimacie zawody biegowe przyciągnęły 104 narciarzy z całej Polski. Przebiegająca przez centrum ośrodka Kotelnica Białczańska, 8-kilometrowa trasa była bardzo wymagająca. „Zawodnicy bardzo uśmiechnięci, zadowoleni i pełni energii. Myślę, że warunki były porównywalne do tych w Pucharze Świata. Zmrożona trasa oraz świetnie przygotowane podbiegi zaważyły na tym, że bieg był bardzo szybki. Dało się odczuć mocną rywalizację przez cały dystans.” – powiedziała po zawodach Ania Guzik, dyrektor sportowa imprezy.

 
Image
 
Autor: Mikołaj Kubicz, uczestnik programu Spiropharm Marathon Project: Na mecie BMW Berlin Marathon, mojego pierwszego maratonu z serii Abbott  World Marathon Majors, który ukończyłem we wrześniu ubiegłego roku, w mojej głowie zrodził się pomysł, aby przebiec pozostałe 5 maratonów wchodzące w skład tego cyklu. W ten sposób powstał projekt „Na sześciu oddechach”. Droga do zaczerpnięcia drugiego maratońskiego oddechu w Tokio była długa i pełna przeszkód. Pierwszą barierą była loteria, w której organizatorzy Tokyo Marathon spośród setek tysięcy zgłoszeń biegaczy z całego świata wybierają prawie 35 tysięcy szczęśliwców. Wysyłając aplikację miałem ogromną nadzieję, że uda mi się znaleźć w tym gronie. Pamiętam dobrze dzień, gdy otrzymałem z Japonii korespondencję z potwierdzeniem, że numer startowy na 10. jubileuszową edycję Tokyo Marathon jest już mój! 

 
Image
 
Maciej Razik: Nadal trwa rekrutacja biegaczy chcących zmierzyć się w niezwykłym wyścigu z naturą. ASICS poszukuje biegaczy-amatorów, którzy dołączą do społeczności #BeatTheSun i wezmą udział w wyzwaniu „ASICS Beat the Sun”, które rozpocznie się i zakończy w Chamonix dnia 21 czerwca 2016 r.

Wydarzenie organizowanie w Chamonix to dla amatorskich biegaczy niesamowita okazja do tego, by połączyć swoje siły z zawodowymi biegaczami, w wyjątkowej sztafecie. W rywalizacji ośmiu międzykontynentalnych drużyn, o zwycięstwie nie decyduje tylko kolejność drużyn na mecie. Ważne, by w najdłuższy dzień w roku, ukończyć bieg przed zachodem słońca. Zawodnicy mają na to 15 godzin, 41 minut i 35 sekund. 

Trasa liczyć będzie ponad 150km. Każdy biegacz pokonuje dwie sekcje sztafety o długości od 3km do 19km, na różnej wysokości i po różnorodnym terenie, łącząc elementy trailu, biegu po szosie i biegu górskiego, przemierzając tereny Francji, Włoch i Szwajcarii w zaledwie jeden dzień.

Wyniki

Fotorelacja (fot. Wojciech Szota)
Galeria cz. 1 - Galeria cz. 6

Dział poświęcony imprezie
(od 2007 roku)

Image

Dziś Falenica pokazała jeszcze jedno swoje oblicze. Drzewa były delikatne przyprószone śniegiem, jakby na pożegnanie zimy. Z czasem pojawiło się nieśmiałe słoneczko zwiastujące już nadchodzącą wiosnę. Zabrzmiało poetycko, ale ścigano się na poważnie. Warunki ku temu były wręcz idealne. Chłodno, rześko, a dobrze ubita ziemia, pozwalała urwać jeszcze dodatkowe sekundy. W tej edycji to był chyba najszybszy bieg. Na trasie pojawiły się też nowe oznaczenia ułatwiające nawigację, choć większość startujących zna już zapewne siedem falenckich podbiegów na pamięć. Jak zwykle mamy dla Was pokaźną porcję zdjęć. Wszystkich uczestników gorąco pozdrawiamy i przypominamy, że ostatnia edycja wraz z uroczysta dekoracją odbędzie się 19.03.2016.

 
Image
 
Marcin Dulnik: Wraz z cyklem Abbott World Marathon Majors startuje Spiropharm Marathon Project. Jest to inicjatywa polsko-japońskiej spółki Spiropharm, której celem jest wspieranie ludzi w realizacji ich biegowych marzeń o starcie w niesamowitych maratonach z serii Abbott World Marathon Majors. W skład cyklu wchodzą biegi w Tokio, Londynie, Bostonie, Berlinie, Chicago i Nowym Jorku. W ciągu 2 lat przedstawiciel Spiropharm Marathon Project pobiegnie w każdym z 6 maratonów wchodzących w skład tego cyklu.

28 lutego w stolicy Japonii odbędzie się Tokyo Marathon, pierwszy w 2016 roku bieg z cyklu Abbott World Marathon Majors skupiający 6 największych maratonów na świecie. Wśród ponad 30 tysięcy biegaczy, którzy staną na starcie tej wyjątkowej imprezy znajdzie się Mikołaj Kubicz, uczestnik Spiropharm Marathon Project. Nieprzypadkowo to właśnie Tokyo jest miastem, gdzie projekt startuje. Współwłaścicielem firmy jest urodzona w Japonii lekarz medycyny Yoanna Kobayashi.

 
Image
 
Magdalena Krause-Pietkiewicz: Akademia (pół)maratonu 21K.pl zaprasza do wspólnego biegania. Nowy program biegowy ma na celu profesjonalne przygotowanie biegaczy o różnym poziomie wytrenowania do startów w półmaratonie i maratonie. Pierwszy trening odbędzie się 1 marca o g. 19.00 w parku Południowym.

- Do udziału w projekcie zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem biegowym, jak i te, które dopiero teraz zdecydowały się podjąć wyzwanie i ukończyć wymarzony dystans – mówi Mieszko Wiktorski, pomysłodawca projektu.

Uczestnicy zostaną podzieleni na trzy grupy zaawansowania, dzięki temu każdy chętny będzie mógł podjąć wyzwanie na swoim poziomie wytrenowania. Spotkania będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godz. 19.00. Przewidziane są też „zadania domowe”, czyli dodatkowe treningi do samodzielnego wykonania. Wszystkich chętnych czeka praca nad techniką biegu oraz  kondycją.

REGULAMIN

Dział poświęcony imprezie (od 2007 roku)

 Image

Już jutro piąty etap XIII Zimowych Biegów Górskich w Falenicy. Trasa zapewne będzie przypominała tę sprzed tygodnia. Jutrzejszy bieg jest ostatnim liczącym się w klasyfikacji całego cyklu. Warto więc przyjść i może poprawić swoje wyniki? :) 

Przypominamy. Zimowe Biegi Górskie to cykl 6 biegów. Dokładny terminarz publikujemy tutaj . Biegi tradycyjnie odbywają się na wydmie falenickiej pod Warszawą, na trzech dystansach – 10 km – trzy pętle (3 pętle, przewyższenie 255m), 6.6 km (2 pętle, przewyższenie 170m), 3.3km (1 pętla, przewyższenie 85m). Chyba wszyscy startujący w Zimowych Biegach Górskich potwierdzą niepowtarzalny charakter tych biegów. Zapraszamy serdecznie :)

 
Image
 
Monika Prendke: Marka 4F została sponsorem technicznym 9. PKO Poznań Półmaratonu oraz 17. PKO Poznań Maratonu. Uczestnicy wydarzeń w swoich pakietach startowych znajdą specjalnie przygotowane koszulki, których wyróżnikiem jest kombinacja jakości, technologii oraz modnych materiałów z nowoczesnym designem.

Działalność biegowa jest dla nas bardzo ważna. Zarówno w ofercie hurtowej jak i detalicznej mamy asortyment biegowy o zróżnicowanych parametrach technicznych. Używamy miedzy innymi materiałów szybkoschnących i odprowadzających wilgoć z systemami Thermodry i DryControl.mDodajemy także elementy odblaskowe, spełniające dodatkową funkcję bezpieczeństwa. 

 
 
Organizator: Chęć startu w 4. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie zadeklarowało niemal 7 000 osób (nadaliśmy 4400 numerów startowych). Chęć pokonania trasy 34. PKO Wrocław Maratonu zgłosiło ponad 2 000 biegaczy (numery startowe posiada 1200 zawodników). Przypominamy, że numery nadawane są po zaksięgowaniu wpłaty.

Warto pamiętać, że do obu biegów obowiązują limity uczestników.

Aby ułatwić możliwość dokonania opłaty zostały uruchomione kanały płatności elektronicznej. Osoby, które wypełniły już formularze zgłoszeniowe wystarczy, że dokonają edycji swojego zgłoszenia i tam odnajdą opcję płatności.

Prosimy, aby wszyscy zawodnicy, którzy zgłosili się do biegów a nie uiścili jeszcze opłaty startowej jak najszybciej dopełnili formalności. Ci, którzy dokonali już opłaty, a nie znaleźli swojego nazwiska na liście startowej, przesłali na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. potwierdzenie przelewu. Gorąco zachęcamy do startu!
 

Wyniki!  NEW!
 

Image

W nocy trochę poprószyło śniegiem, ale trudno powiedzieć, że zima wróciła do Falenicy. Trasa raczej była ciężka od wilgoci, "kopna",  do czego przyczyniły się ostatnie obfite opady deszczu. Na szczęście nie było ślisko i błotniście, choć jak zwykle trzeba było uważać na wystające korzenie. Upadki niestety też się zdarzały. Na mecie słyszeliśmy różne opinie. Jednym wysoka wilgotność powietrza i ziemi  nie pozwoliła osiągnąć satysfakcjonujących rezultatów, ale byli także tacy co osiągnęli najlepsze wyniki sezonu.

Jedno się nie zmienia. Falenica jak zwykle zachwyca swoim klimatem, tym razem w bardziej jesiennej niż zimowej scenerii.

Niebawem opublikujemy ok. 2 tys. zdjęć naszej niezawodnej fotoreporterki Doroty "Doris" Świderskiej. Sądząc po jej ubłoconym ubranku, chyba bardzo intensywnie poszukiwała nowych, oryginalnych miejsc, aby zrobić zdjęcia  wszystkim uczestnikom zawodów, których gorąco pozdrawiamy.

REGULAMIN

Dział poświęcony imprezie (od 2007 roku)

Image

Już jutro czwarty etap XIII Zimowych Biegów Górskich w Falenicy. Trasa zapowiada się niestety mokra i zabłocona. Po ulewnych piątkowych deszczach trudno się spodziewać łatwego biegania. Jednak znamy takich, którzy lubią powalczyć w ekstremalnych warunkach :) Co prawda dla tych, którzy jeszcze nie próbowali swoich sił w Falenicy w tym roku Ci szansa na klasyfikację w całym  cyklu już przepadła, mimo to warto wystartować i zasmakować atmosfery Zimowych Biegów Górskich w samym centrum Polski :)

Przypominamy. Zimowe Biegi Górskie to cykl 6 biegów. Dokładny terminarz publikujemy tutaj . Biegi tradycyjnie odbywają się na wydmie falenickiej pod Warszawą, na trzech dystansach – 10 km – trzy pętle (3 pętle, przewyższenie 255m), 6.6 km (2 pętle, przewyższenie 170m), 3.3km (1 pętla, przewyższenie 85m). Chyba wszyscy startujący w Zimowych Biegach Górskich potwierdzą niepowtarzalny charakter tych biegów. Zapraszamy serdecznie :) 

Strona zawodów
Dział - Maratony zagraniczne

Image

Adam Sarzyński: Pomysł wyjazdu na bieg do Australii powstał na corocznym Balu Biegacza w styczniu 2015r. Co prawda na ten rok miałem inne plany startowe ale pokusa wyjazdu na antypody świata była nie do odparcia. Mojej koleżanki z Klubu Biegacza Arturówek Łodź córka wyemigrowała razem z mężem do Sydney. Dobrzy rodzice postanowili odwiedzić córkę i przy okazji przebiec maraton.

Na moje pytanie czy mogę się z nimi zabrać odpowiedzieli, że oczywiście TAK. Mieliśmy już jeden wspólny wyjazd na maraton do Chicago w 2007 roku, więc znaliśmy się już dosyć dobrze od podróżniczej strony. Decyzja podjęta więc zabrałem się do załatwiana formalności. Po pierwsze wiza australijska. Miłe zaskoczenie jest darmowa. Załatwia się ją on-line. Nawet nie jest wymagane zdjęcie. Odpowiedź otrzymałem na drugi dzień po wypełnieniu aplikacji. Wjazd na 3 miesiące przez cały rok. Następny krok to zapisać się na maraton. Tu już poszło bez problemu i po uiszczeniu 180$ australijskich moje zgłoszenie zostało zaakceptowane przez organizatora. Pozostało załatwienie noclegu i najdroższa rzecz czyli bilet lotniczy. Bilet udało mi się kupić jeszcze względnie tanio czyli czytaj poniżej 4 tys. złotych. Sprawdzając ceny hoteli w Sydney włos jeżył mi się na głowie. Hostele nie wchodziły w grę, bo sale były tylko wieloosobowe. Olga do której miałem przyjechać zasugerowała mi żebym spróbował znaleźć nocleg przez portal Air BNB. Jest to portal w którym można wynająć pokój lub całe mieszkanie czy też dom od ludzi mieszkających w miejscu, które chcemy odwiedzić. Jeśli chodzi o wynajęcie pokoju w Sydney na 12 nocy zapłaciłem połowę tego co za hotel.

 
Image
Wanda Panfil

Wanda Panfil  - jedyna w historii Polski mistrzyni świata w biegu maratońskim - opowiada o swoich sportowych dokonaniach Marcinowi Janiszewskiemu (rzecznikowi prasowemu MCS Wrocław).

Marcin Janiszewski: Jakie były początki Pani kariery, w którym maratonie zaliczyła Pani swój pierwszy start?

WANDA PANFIL: – Początki mojej kariery były bardzo trudne. Wstawałam każdego dnia 4.30, musiałam iść 5 km przez las do przystanku na pociąg. Nieważne było, czy padał śnieg, deszcz, czy świeciło słońce. W każdych warunkach pokonywałam 20 km pociągiem i czekałam na lekcję godzinę, następnie 8 godzin lekcyjnych w szkole i bezpośrednio po nich treningi w moim klubie Lechia Tomaszów Mazowiecki. Potem powrót do domu codziennie bardzo późnym wieczorem. I tak przez ponad cztery lata. Treningi początkowo były dosyć lekkie, mój organizm adaptował się do wysiłku. Co najważniejsze, miałam fajnego trenera Karola Włodarczyka, który tak konstruował jednostki treningowe, by bieganie sprawiało mi radość. Zaczęłam od dystansów średnich: 800 m, 1500 m i stopniowo wydłużałam dystans aż do królewskiego, jakim jest maraton. Pierwszy mój start maratoński to Berlin Maraton. Wspominam go świetnie, ponieważ nie wiedziałam do końca, jak będzie, jak mój organizm zniesie tak długi wysiłek. Przez to, że nie wiedziałam co mnie czeka, pewnie też mniej się stresowałam. Jak się okazało, pobiegłam na bardzo wysokim poziomie, ustalając mój pierwszy rekord Polski w maratonie. Ponadto zajęłam drugą pozycje open. Ten świetny występ zapewnił mi kwalifikację olimpijską do Seulu.

 
Image 

Jesteśmy grupą pasjonatów. Chcielibyśmy zaprosić Państwa do wspólnego biegania, abyście mogli spełnić swoje marzenia – przebiec półmaraton, przebiec maraton.

Kluczem do sukcesu są systematyczne treningi. My, doświadczeni trenerzy, sprawimy, że przygotowania do tych wydarzeń staną się piękną przygodą. Nauczymy Was poprawnej techniki biegowej. Pomożemy też zbudować świetną kondycję. Dla każdego znajdziemy czas. Każdemu podpowiemy, w jaki sposób osiągnąć wymarzony rezultat.

Udział w projekcie to szansa na poznanie ciekawych ludzi. Trenuj z nami! Pierwszy trening odbędzie się 1 marca o godz. 19.00 w parku Południowym. Zbiórka obok pomnika Fryderyka Chopina. Od 29 marca miejscem spotkań będzie park Grabiszyński. Zajęcia będą odbywać się regularnie, dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki o godz. 19:00.

Do pokonania był dystans półmaratonu po terenowym poligonie Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie, z zastrzeżeniem że trzeba to zrobić w wojskowych butach i plecakiem ważącym minimum 10 kg. Oczywiście ewentualny prowiant i woda zwiększały konieczny do dźwigania ciężar. Pierwszą próbą było komisyjne ważenie plecaków i zdanie ich do depozytu. Tuż przed startem Rektor WAT gen. dyw. prof. dr hab. inż. Zygmunt Mierczyk pozdrowił uczestników i życzył im powodzenia. Zawody jak zwykle brawurowo poprowadził pomysłodawca Półmaratonu Komandosa w Warszawie Kapitan Andrzej "Harcerz" Liśniewski. Nad stroną organizacyjną czuwał mjr mgr inż. Jakub Każmierczak.

"Komandosi" musieli przebiec cztery poligonowe okrążenia. Wiązało się to z częstszym pokonywaniem szkoleniowych wzniesień. Na każdym okrążeniu były dwie takie przeszkody. Trasa była trudna technicznie, z wieloma wąskimi odcinkami leśnymi, gdzie ścieżka bardzo się zwężała i wymagała koncentracji, aby nie potknąć się na nierównościach i wystających korzeniach.

Najlepiej z tymi trudnościami poradził sobie plut. Artur Pelo z 7. Brygady Obrony Wybrzeża Słupsk - 01:29:32. Wśród pań najszybsza była Justyna Koczuła z Kędzierzyna-Koźla - 02:10:20.

Siły na mecie pozwalał zregenerować obfity posiłek. Można było w dowolnych ilościach kosztować m.in. wojskowej grochówki. Wszystkim uczestnikom i organizatorom gorąco gratulujemy. Cieszymy się, że Maratończyk.pl po raz mógł być patronem medialnym tej wyjątkowej imprezy. Niebawem opublikujemy więcej szczegółów i ok. 3 tys. zdjęć.

Zapisy
Regulamin
Trasa
Strona zawodów

Film 2014

Dział poświęcony imprezie

Image

Ruszyły zapisy do XXII Trójmiejskiego Maratonu "Solidarności". To naszym zdaniem jedna z ciekawszych imprez na polskiej mapie maratonów. Bieg dla koneserów - kameralna atmosfera, patriotyczny duch, sierpniowe słońce, możliwość przebiegnięcia jednego dnia przez Gdynię, Sopot i Gdańsk oraz meta pod Neptunem na Długim Targu. Finisz oczywiście w tłumie żywiołowo reagujących turystów. To tylko kilka atutów.

Zapewne jak co roku na trasie maratonu będzie można spotkać biegaczy z całego świata. To już tradycyjnie oprócz Krakowa jeden z najbardziej międzynarodowych biegów maratońskich w Polsce. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego trailara biegu z 2014 roku :)
Nie będziemy ukrywać, że Maratończyk.pl jest zakochany w tej imprezie. Więcej o biegu niebawem :)

Wpisowe w pierwszym terminie do 15.03.2016 wynosi 59 zł.

Krótko mówiąc jak zawsze gorąco polecamy i do zobaczenia 15 sierpnia 2016 roku, jednocześnie w Gdyni, Sopocie i Gdańsku!

 
Image
 
Gra interaktywna

Idea:
Stworzenie gry interaktywnej przeznaczonej dla użytkowników urządzeń mobilnych i komputerowych w związku z jubileuszową, 15. edycją krakowskiego maratonu.

Cel:
•    Zwiększenie świadomości marki jaką jest Cracovia Maraton.
•    Zwrócenie uwagi odbiorców na aktywny tryb życia
•    Zainteresowanie bieganiem, w szczególności udziałem w Cracovia Maraton
•    Identyfikacja z Krakowem, poprzez wprowadzenie charakterystycznych elementów architektonicznych.
•    Silne nawiązanie do tematyki biegania w warstwie fabularnej
•    Elementy rywalizacji – wprowadzono elementy rankingu

 
Image
 
Maciej Razik: Odrzuć na bok dotychczasowe nawyki oraz przyzwyczajenia i po prostu daj ponieść się chwili. Niemal dwa miesiące po prezentacji bezkompromisowego MetaRun, Instytut Sportu w Kobe opuszcza kolejne dziecko ASICS – model fuzeX™. Nowy produkt to mieszanka innowacyjnych rozwiązań z niebanalnym wyglądem. Czy jesteś gotów, by od dziś biegać pod wpływem impulsu?

ASICS fuzeX™ jest zupełnie nowym członkiem szerokiej, mającej bogate tradycje rodziny ASICS. Jest to produkt, który w założeniu ma być nie tylko kolejnym butem biegowym, ale przede wszystkim multisportowym partnerem treningowym. Głównym odbiorcą nowego modelu japońskiego producenta mają być młodzi ludzie, dla których pochłanianie kolejnych kilometrów ma być równie istotne, co dbanie o swoją sylwetkę np. na siłowni. Dodatkowo fuzeX™ stawia sobie jasny cel – swoim oryginalnym designem chce dogonić ukryte w nim technologie. 

 
 
Organizator: Wiemy już którędy poprowadzi trasa 15. PZU Cracovia Maraton, który zorganizowany zostanie 15 maja 2016 roku. Po raz trzeci z rzędu, start i meta usytuowane będą w samym sercu Krakowa – na Rynku Głównym.

Również po raz trzeci, trasa składa się z dwóch pętli wiodących w znacznej mierze poprzez najstarszą i najpiękniejszą część miasta. Zgodnie z towarzyszącym imprezie od pierwszej edycji hasłem „z historią w tle”, uczestnicy krakowskiego maratonu przebiegną obok wielu wspaniałych zabytków podwawelskiego grodu.

Maratończycy będą mieć w zasięgu wzroku jednak nie tylko Wawel, Sukiennice czy historyczne budowle sakralne, ale też najnowocześniejsze obiekty, takie jak TAURON Arena Kraków.
 
Powyższy przebieg trasy pozwoli ograniczyć utrudnienia w ruchu drogowym oraz ułatwi pracę służb mundurowych i wolontariuszy, bez których pomocy nie byłoby możliwe zapewnienie jak najwyższego poziomu bezpieczeństwa i komfortu biegaczom, a także kibicom, mieszkańcom i wszystkim osobom przebywającym w tym czasie w naszym mieście.

Image
ASICS Beat the Sun 2015 – Drużyna Południe Europy

Maciej Radzik: ASICS BEAT THE SUN ROZPOCZYNA POSZUKIWANIA BIEGACZY-AMATORÓW DO UDZIAŁU W OSTATECZNYM WYŚCIGU CZŁOWIEKA Z PRZYRODĄ

•    Społeczność #BeatTheSun zachęca do zrealizowania indywidualnego celu dotyczącego biegania w najdłuższy dzień w roku, 21 czerwca 2016 r.
•    W najdłuższy dzień w roku 24 biegaczy-amatorów podejmie najtrudniejsze wyzwanie natury – wyścig, aby pokonać słońce w biegu wokół Mont Blanc między wschodem a zachodem słońca

Dziś ASICS rozpoczyna doroczne światowe poszukiwania biegaczy-amatorów do dołączenia do społeczności #BeatTheSun i wzięcia udziału w wyzwaniu „ASICS Beat the Sun”, które rozpocznie się i zakończy w Chamonix dnia 21 czerwca 2016 r.

Aby wziąć udział w wydarzeniu, biegacze powinni zarejestrować się na stronie ASICS #BeattheSun dostępnej online, obrać osobisty cel dotyczący biegania i zaplanowany do realizacji na dzień 21 czerwca oraz zadeklarować chęć udziału w wydarzeniu „ASICS Beat the Sun” . 


Image
 
Już jutro (13.02.2016) na terenie poligonu Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie odbędzie się siódma edycja biegu przełajowego "Półmaraton Komandosa", organizowanego przez uczelnię przy wsparciu Klubu Biegacza "META" z Lublińca. Zapisy dawno są już zakończone, ale na pewno warto przyjść, aby kibicować uczestnikom tej jednej z najefektowniejszych imprez biegowych.    

"VII Półmaratonu Komandosa" należy do ekstremalnych zawodów sportowych i wzorowany jest na testach wytrzymałościowych wojskowych jednostek specjalnych. Odbywa się na dystansie 21 km, w umundurowaniu polowym, w wojskowych butach (wys. cholewki min. 8 cali = 20,24 cm) z obowiązkowym plecakiem taktycznym, o wadze minimalnej 10 kg. na całej trasie biegu. Do pokonania są cztery pętle na poligonie WAT-u (5274 m), a na każdej czekają dwa wzniesienia będące wyzwaniem dla mięśni.
 
Impreza podobnie jak jej „starszy brat” - pełny maraton w Lublińcu posiada taką formułę, która przyciąga setki uczestników, sympatyków i kibiców. Pomysłodawcą warszawskiej edycji jest kapitan Andrzej Liśniewski. Zawodnicy to w znacznym stopniu żołnierze jednostek specjalnych Wojska Polskiego, studenci i żołnierze WAT, funkcjonariusze BOR, policjanci, strażacy, strażnicy miejscy oraz też uczestnicy cywilni. Atrakcji na pewno nie zabraknie. Zapraszamy do kibicowania.

GALERIA CZ. 1 do GALERIA CZ. 5
Fotorelacja (fot. Dorota Świderska)

WYNIKI NEW!

Dział poświęcony imprezie

Image

Zima opuściła nas na dobre i tym razem Falenica powitała biegaczy odcieniami brązów i szarości. Nie przeszkadzało to oczywiście w szybkim bieganiu, ale trzeba było uważać na wystające korzenie, które "wyskoczyły" spod śniegu. Jak powiedzieli nam organizatorzy - Małgosia i Grzegorz Krochmal - paradoksalnie przy takich warunkach, jest więcej upadków i kontuzji niż na śniegu. Uczestnicy po prostu są mniej uważni, a tempo biegu jest większe. Mamy nadzieję, że jednak nikomu nic poważnego się nie stało. Zmagania rejestrowała Dorota "Doris" Świderska, więc już niebawem będziecie mogli obejrzeć ok. 3 tys. zdjęć. Gorąco pozdrawiamy miłośników Biegów Górskich w Falenicy!

Wyniki!
REGULAMIN

Dział poświęcony imprezie (od 2007 roku)

Image

Już jutro trzeci etap XIII Zimowch Biegów Górskich w podwarszawskiej Falenicy. Ci, którzy jeszcze nie zdecydowali się wystartować mają ostatnią szansę by być kwalifikowanym w całym cyklu (wymagane są do tego starty w trzech biegach spośród pierwszych pięciu etapów). Jutro pogoda raczej pochmurna i ciepło. Dobre warunki do biegania :). 

Przypominamy. Zimowe Biegi Górskie to cykl 6 biegów. Dokładny terminarz publikujemy tutaj . Biegi tradycyjnie odbywają się na wydmie falenickiej pod Warszawą, na trzech dystansach – 10 km – trzy pętle (3 pętle, przewyższenie 255m), 6.6 km (2 pętle, przewyższenie 170m), 3.3km (1 pętla, przewyższenie 85m). Chyba wszyscy startujący w Zimowych Biegach Górskich potwierdzą niepowtarzalny charakter tych biegów. Zapraszamy serdecznie :) 

 
 
Anna Rzemieniec: Do 15. PZU Cracovia Maraton, który odbędzie się 15 maja, zostało równo 100 dni! Na liście startowej widnieje blisko 5300 osób. Prawie 4300 z nich ma już nadane numery startowe.

15. PZU Cracovia Maraton będzie zwieńczeniem Krakowskich Spotkań Biegowych (13-15 maja). Zachęcamy do udziału w oficjalnych treningach przed krakowskim maratonem.

Można już zapisywać się do dwóch innych imprez wchodzących w skład trzydniowego święta biegania w Krakowie – Biegu Nocnego na 10 km i Cracovia Maraton na Rolkach.

Organizowany po raz trzeci Bieg Nocny na 10 km rozpocznie tegoroczną edycję Krakowskich Spotkań Biegowych. Uczestnicy wyruszą na trasę 13 maja o godz. 21.00, z deptaku przy Al. 3 Maja w okolicy Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana. Tam też będzie znajdować się meta. Na pokonanie dystansu 10 km zawodnicy mają 1,5 godziny. Ustanowiony został limit startujących – 3000. W biegu mogą wziąć udział osoby, które do dnia 13 maja 2016 roku ukończą 18 lat.

Pełna Prezentacja wyników badania "Zwyczaje biegaczy w Polsce" (pdf)

Image

Niedawno informowaliśmy, że agencja badawcza PBS przeprowadziła analizę rynku biegowego na zlecenie PKO Banku Polskiego. Badanie zostało zrealizowane metodą CAWI (ankiety w formie elektronicznej przy pomocy strony WWW) w dniach 4-31 sierpnia 2015 roku przez agencję badawczą PBS na ogólnopolskiej próbie 3232 internautów. Wyniki były dość ciekawe. Teraz publikujemy dane dla województwa mazowieckiego.

Bieganie jest w Polsce bardzo popularne, również w województwie mazowieckim. Co czwarty biegacz z tego regionu bierze udział w imprezach masowych, wśród który najatrakcyjniejsze okazały się Bieg Niepodległości i Bieg Powstania Warszawskiego. 75% respondentów uprawia ten sport nie dłużej niż 5 lat, w tym 28% krócej niż rok. Połowa trenuje 2-3 razy w tygodniu, głównie wieczorem. Kolejne 24% - częściej.

Kiedy biegają? Zazwyczaj wieczorem (58%), a co piąty preferuje jogging o poranku (22%). Bieganie to sport całoroczny – 75% badanych w województwie mazowieckim (i 83% w całej Polsce) robi to bez względu na porę roku, co trzeci nawet przy niesprzyjającej pogodzie (37%). Wśród osób biegających jedynie w wybranych porach roku najpopularniejszym czasem na to jest lato i wiosna (85%). Ponad połowa trenuje samotnie (55%). Dla pozostałych najczęstszym towarzystwem są przyjaciele i znajomi (22%), partner (15%) lub zwierzę (11%).

 
Image
 
Maciej Razik:Grupa ASICS Frontrunner Polska wzmacnia swoje szeregi. Poszukiwana jest dwójka nowych zawodników, których serca biją w biegowym rytmie. Jeśli z utęsknieniem wyczekujesz chwili, gdy buty biegowe znajdą się na Twoich nogach, a jednocześnie możesz pochwalić się dobrymi wynikami i masz w sobie szczyptę szaleństwa – czekamy właśnie na Ciebie!

ASICS Frontrunner Polska to działająca od roku nieformalna drużyna sportowa, która skupia biegaczy z różnych środowisk oraz poziomów sportowych. Obok czołowych zawodników, takich jak Adam Nowicki, Arkadiusz Gardzielewski, Paweł i Olga Ochal, w jej skład wchodzą również młodzi lekkoatleci, triathloniści a nawet biegacze amatorzy. Tegoroczny skład zostanie znacząco wzmocniony, bowiem do zespołu dołączą m.in. medalista Mistrzostw Polski Damian Kabat, zawodowy triathlonista Mateusz Kaźmierczak, biegaczka górska Gosia Szydłowska i wielu innych. 

 
Image
 
Marcin Uske: Blisko 100 zawodników, dwa dystanse, walka o każdą sekundę, ogromne emocje i niesamowity doping kibiców, a wszystko z sercem dla Oli. Tak w ostatni weekend wyglądał kompleks Alchemia w Gdańsku, w którym odbyła się druga edycja Torus Triathlon In Da House (TTIDH), jedynych w kraju zawodów triathlonowych odbywających się zimą i w całości pod dachem.

- Organizacja tego rodzaju zawodów to ogromne wyzwanie dla Torusa oraz wszystkich, którzy to wydarzenie współtworzyli. Tym większa też jest satysfakcja z uzyskanych efektów. Zawodnicy dali z siebie wszystko, a niewielkie różnice na mecie najlepiej obrazują, jak wysoki był poziom sportowej rywalizacji. Niesamowitą atmosferę stworzyli również kibice swoim dopingiem. Wspaniale, że tak wielu włączyło się aktywnie w cel charytatywny „km NA ZDROWIE” samodzielnie pokonując kilometry na rzecz kilkunastoletniej Oli, którą wspieraliśmy podczas tegorocznej edycji TTIDH – komentuje Monika Brzozowska z firmy deweloperskiej Torus, organizatora zawodów TTIDH.

 
Image
 
W niedzielę, 31 stycznia o godz. 10.00 – w ramach przygotowań do 15. PZU Cracovia Maraton – po raz pierwszy w tym roku dbędzie się trening w Puszczy Niepołomickiej.

Do startu krakowskiego maratonu, będziemy się tam spotykać zawsze w ostatnią niedzielę miesiąca. Zbiórka wyznaczona jest na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze N75 w kierunku Szarowa. Zajęcia poprowadzi czterech trenerów, w tym wicemistrz olimpijski z Atlanty i mistrz świata z Sewilii w chodzie sportowym Ilja Markow oraz doskonale znany krakowski szkoleniowiec Darek Kaczmarski.
 
Organizatorzy zapewniają wodę mineralną, napoje izotoniczne i herbatę.

 
Image
 
15 godzin emocji. Walka o każdą sekundę. Amatorzy, kobiety i mężczyźni, wreszcie zawodowi sportowcy, triathloniści ścigać się będą 30 stycznia w Gdańsku. Tego dnia w kompleksie Alchemia odbędzie się druga edycja Torus Triathlon In Da House, jedynej w Polsce imprezy triathlonowej rozgrywanej zimą i pod dachem. Zawodnicy powalczą na dystansie sprint w dzień, a także ¼ Ironmana w nocy.

- W tegorocznej edycji  Torus Triathlon In Da House będzie sporo nowinek i podnosimy jeszcze bardziej poziom sportowy zawodów. Rywalizacja odbędzie się na dwóch dystansach - sprinterskim i ¼ popularnego Ironmana, który rozegrany zostanie w nocy. Zawodnicy pojadą na własnych rowerach wpiętych w trenażery, ponadto na ekranach będą mieli podgląd na zajmowaną aktualnie pozycję, dzięki czemu rywalizacja z innymi będzie autentyczna i do samego końca. Liczymy też na wspaniały doping kibiców, jak w ubiegłym roku – mówi Iwona Guzowska, dyrektor sportowy zawodów TTIDH, utytułowana sportsmenka i również triathlonistka.

Dział poświęcony imprezom - Maraton i Półmaraton Wrocławski

Image
fot. www.maratonczyk.pl

Marcin Janiszewski: W tym roku – po raz pierwszy w Polsce –podczas wrocławskiego maratonu i półmaratonu wystartuje „turystyczna” grupa biegowa. Każdy z uczestników będzie mógł wybrać ukończenie trasy bez nacisku na jak najlepszy czas i bicie rekordu, ale za to z opowieścią o historii Stolicy Dolnego Śląska i najciekawszymi faktami z dziejów Wrocławia. O szczegółach opowiada dyrektor Wrocław Maratonu – Wojciech Gęstwa.

- Na czym ma polegać „grupa turystyczna”?

Wojciech Gęstwa: Podczas biegów długodystansowych zawodnicy startują grupami, w określonych odstępach czasowych, a na trasie towarzyszą im pacemakerzy–biegacze nadający grupie tempo, tak by doprowadzić ją do mety w określonym czasie. Dzięki nim, uczestnicy mogą ukończyć bieg w założonym przez siebie tempie. Podczas 4. PKO Nocnego Wrocław Maratonu i 34. PKO Wrocław Maratonu pacemakerzy w najwolniejszych grupach, które nazwaliśmy „turystycznymi”, będą jednocześnie przewodnikami opowiadającymi o najciekawsze wydarzeniach dotyczących mijanych na trasie miejsc.